孩子的口腔健康

保持孩子的牙齿健康将有助于他们保持牙齿和牙龈的清洁和健康，并培养良好的口腔卫生习惯，他们将在余生中需要。记住最重要的是每天至少用含氟牙膏刷牙两次。

健康均衡的饮食对儿童健康的方方面面也很重要，包括牙齿健康。

有时成本会成为健康饮食的障碍——一系列的帮助儿童和家庭支付生活费用可由苏格兰政府提供。

更多关于健康均衡饮食和生活方式的信息

牙刷

你应该在孩子长出第一颗牙齿的时候就开始每天给他们刷牙和牙龈。了解更多牙刷适合婴儿、幼儿和学龄前儿童。

窝沟封闭剂

裂隙密封剂是用来填充后牙的沟槽，以防止蛀牙。了解更多裂缝密封胶，涉及什么以及持续多长时间。

氟化物清漆

氟清漆直接涂在牙齿上，如果每年涂两次，已被证明可以减少蛀牙。了解更多氟化物清漆以及应用程序中涉及的内容。

3秒内保持牙齿健康

即使你的孩子还没有长乳牙，这也是让他们走上良好口腔健康之路的最佳时机。了解更多3秒内保持牙齿健康包括出牙，照顾宝宝的第一颗牙齿，健康的零食想法等等。

3至5岁儿童的健康牙齿

你的孩子很可能在这几年开始上学或上幼儿园，他们吃的食物可能会改变。除了在他们的饮食中减少糖，这个年龄你可以养成刷牙的习惯。了解更多3至5岁儿童的健康牙齿包括蛀牙，健康的食物和饮料的选择，以及在托儿所发生的事情。

适合5 - 12岁儿童的健康牙齿

在这个年龄段，你可以开始让你的孩子在他们的口腔健康常规和饮食方面承担更多的责任。了解更多适合5 - 12岁儿童的健康牙齿包括健康牙齿推荐的食物和饮料，在学校发生的事情和蛀牙。