饮食失调
饮食失调改变别人的态度食物和身体的方式影响他们的行为和饮食习惯。例如,进食障碍可以导致你花了很多时间思考你的体重和体型,并尽可能避免吃,或运动多是健康的。
这些变化在饮食习惯和行为会影响你的身体,精神和社会。
类型的饮食失调
有许多不同类型的饮食失调。最常见的是:
- 神经性厌食症,一个人努力保持自己的体重尽可能低通过严格控制和限制他们吃什么
- 贪食症,一个人过量进食,然后试图避免体重增加“清除”——例如,通过呕吐或服用泻药
- 暴食,一个人感到他们必须吃得过多通过定期的狂欢
饮食失调,不符合上述定义可以被描述为:
- 非典型饮食失调
- 饮食失调不是另有规定(此)
饮食失调有多常见?
在他们一生中,5 - 10%的人可能经历一个饮食失调。
其他条件影响食物和饮食
一些条件涉及食品和饮食,但不担心体重和体型有关。这些包括逃避型/限制进食障碍(ARFID)。ARFID导致一个人避免某些食物或类型的食物,限制他们吃多少,或两者兼而有之。
饮食失调的原因
饮食失调往往归咎于社会压力是薄,但通常更复杂的原因。可能有很多原因为什么一个人可以开发一个饮食失调,导致对每个人都是不同的。
这些原因可以被认为是心理、环境、或生物。
治疗饮食失调
进食障碍可以对你的生活产生重大影响,包括人际关系、工作、学业、身体健康。如果不治疗,在最极端的情况下,饮食失调可能是致命的。
饮食失调,第一步是认识到,有一个问题,愿意寻求帮助。如果你担心你有进食障碍,帮助的第一步通常是向你的医生。
治疗饮食失调通常涉及监视一个人的身体健康,同时帮助他们与他们的心理健康。治疗使用的类型取决于所涉及的人,他们的病情有多严重,什么类型的饮食失调。
对一些人来说,自助或指导自助可以有效,帮助他们改变他们的思考方式食物和体型。
当引导自助不合适,或者自己不会足够有效,主要治疗心理治疗。
单独药物治疗通常不是有效的饮食失调。对于一些人来说,它可以帮助开药物结合心理治疗。
其他支持
进食障碍患者是领先的慈善机构击败一系列信息,帮助和支持用于饮食失调的人,和他们的朋友和家人。
