腰椎管狭窄症

这一信息可能对那些被诊断患有腰椎狭窄症的患者有用。出现新症状或持续症状的人应前往医疗保健专业人员处进行评估、诊断或治疗。

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什么是腰椎管狭窄?

腰椎狭窄症 指的是一种主要影响腿部的背部疾病。它的发生是由于包含神经或脊髓的脊柱区域变窄。这可能导致 刺激或压迫神经，沿腿向下传播。 Narrowing is a normal part of the ageing process of the spine and may not always cause symptoms.

虽然这种情况可能会很痛苦，但神经可以学会适应脊柱周围空间的变化。大多数患有这种疾病的人可以通过正确的建议和信息很好地控制他们的症状。

在某些情况下，进一步的帮助是必要的，特别是当症状影响你的步行距离或生活质量时。此帮助可由您的医疗保健专业人员提供。

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腰椎狭窄症症状

 疼痛、抽筋、刺痛、 沉重 和偶尔的腿部无力等症状通常是由行走或站立引起的。坐着或身体前倾可以缓解疼痛。

腰椎 狭窄 的患者也会有背痛。然而，没有腿部症状的腰痛通常不被认为是由 狭窄引起的。  

腰椎管狭窄症是一种长期的疾病，症状每天都不一样。 Many patients have found that managing their symptoms can help improve their quality of life. 

诊断腰椎狭窄症

为了诊断腰椎管狭窄症，你需要医疗专业人员的评估。

他们会问你关于背部的问题，然后给你做个身体检查。这可能包括检查你的运动范围和力量。

有时你可能需要做进一步的检查，以排除其他可能的健康问题。

什么原因导致 腰椎管狭窄 ?  

随着年龄的增长，脊柱的老化会导致脊神经狭窄， 空间 减少，导致 刺激。即使这样，神经是有弹性的，可以学习如何应对这条狭窄的隧道  

临床医生可能称这种情况为“中央狭窄”或“椎间孔狭窄”，这取决于脊柱的变化发生在哪里。 

何时寻求专业帮助

很少有椎管狭窄症会导致马尾综合征。这是一种罕见但严重的背部疾病，可能导致永久性损伤或残疾。如果你出现这种情况，你需要一个紧急的脊柱专家小组来检查。

腰椎管狭窄症的治疗 

许多人可以 应对他们的狭窄，结合时间，调整活动，调整自己的节奏，让神经适应。

如果你的症状通过弯腰或前倾得到缓解，许多人发现在走路时定期休息，比如坐下来或靠在墙上，是有帮助的。如果你在走路方面有困难，与医疗保健专业人员谈谈关于步行辅助或支持的问题可能会有所帮助。

止痛药、保持活跃和温和的运动也可能有帮助。

痛苦的治疗

以下方法可以帮助减轻疼痛:

• 止痛药-这可以帮助你更舒适地移动，这可以帮助你恢复
• 热敷或冰袋

更多关于服用止痛药．

手术

在某些情况下，如果症状没有改善，并且已经尝试了所有其他治疗方案，手术可能是一种选择。这个操作叫做脊髓减压这种疗法包括减轻狭窄影响神经的压力。

帮助和支持

按照这个建议，随着时间的推移，您应该会看到逐渐的改善。

在最初的几周内，你应该会看到你的症状发生最大的变化。大多数问题应该在6周内得到改善。

如果你的背部问题在听从这个建议后的6周内没有改善，或者你的症状在任何时候都恶化了，向医疗保健专业人员谈谈你的症状是个好主意。

如何使用您所在地区的MSK服务

在处理任何健康问题时，照顾也是很重要的你的心理健康因为这会影响你的恢复。