史蒂芬谈论她的自杀想法和几次试图把她自己的生活。她觉得她不能逃脱,自杀是她唯一的出路。她谈到想要保护她的兄弟姐妹从经历的虐待她。
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史蒂芬谈到她生命中有些人,帮她打开她的自杀想法和感情。最初她担心人们询问她的感情来惩罚她,但她很快就意识到,他们想帮助。
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史蒂芬谈到突破性的时刻当人们开始倾听和相信发生了什么。
如果你需要有人听秘密地,接触喘息的空间。
开始分享她的故事使她感到强大,能够开始处理她的情绪和有害的思想。
史蒂芬妮解释说,没有快速解决她自杀的念头。六年才找到合适的人交谈。
最重要的一点是,当你可以和谁。尽管它并不容易,需要努力就可以改变生活。
没有完美的方式开始对话。看尼尔的视频他开始跟他的妻子吗。
史蒂芬妮解释说,她并没有意识到问题的一部分值得帮助。值得庆幸的是,找到合适的人与帮助。
从自杀的念头是一项艰难的工作,需要时间和计划,学习如何处理你为生活中遇到的问题。
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史蒂芬讨论群朋友支持她,不要让她感觉自己像一个负担。史蒂芬妮这涉及新的旧的关系和放手。
可能还有人在你的生活中不想听到关于你的问题。你可能需要跟别人。
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史蒂芬描述破坏和心碎她觉得当失去一个人自杀。她说,她希望更多的人知道这是可以改变你的想法。
她接着说,她改变了她的想法,这就是为什么她今天还活着。永远不会太迟寻求帮助。
